december 2015 – GROEI IN RELATIE

Beetje aandacht nodig soms

30/12/201521/04/2018 Heleen

Help Help, waarom gaat niks meer ‘normaal’ in huis, zoals ‘vroeger’, voordat ik ziek werd. Volgende week begin ik met oncologische revalidatie en ik denk dat ik daar veel kan leren. Leren omgaan met mijn beperkte energie, grenzen leren aangeven en wat energie opbouwen. Zelfs, of eigenlijk juist de kleine dingen gaan me irriteren, heel erg irriteren soms. Allerlei gedachten gaan dan door m’n hoofd. Gedachten in m’n hoofd “Wat is dit nu weer?” “Niet zeuren, het is niet belangrijk, geen kanker meer hebben is belangrijker” “Maar ik heb geen moer…

Lees verder

Kerstkaart 2015

23/12/201518/08/2017 Heleen

Soms evalueren mensen het aantal vrienden aan het aantal kerstkaarten dat ze ontvangen. Dat is wel sneu nu steeds minder mensen kerstkaarten versturen. Dit jaar krijgen jullie ook van ons geen echte kerstkaart, want ik had te weinig energie en inspiratie, maar we willen nog wel vrienden blijven. Daarom dit jaar een ‘kerstkaartblog’. Wat is mijn beleving bij kerst? Het wordt een rare kerst dit jaar. Een beetje een kale kerst, zonder ouders, al heb ik gelukkig mijn schoonmoeder nog. Die krijgt dus zeker een bezoek dit jaar van ons. Een kerst met…

Lees verder

2015, het jaar van relaties

17/12/201502/03/2017 Heleen

Nagy ‘Relaties’ zijn voor mij wel het thema van 2015. Begin dit jaar schreef ik hier veel over in mijn scriptie voor de cursus die ik deed. De theorie kwam me goed van pas dit jaar en hielp me soms om verschillende relaties met andere mensen te begrijpen. Niet dat het daardoor altijd makkelijker werd, want relaties blijven soms lastig. Nagy, de bedenker van de contextuele therapie, gaat ervan uit dat relaties ons wel en wee bepalen, dat we in alle opzichten door relaties bepaald worden, dat relaties in welke vorm dan ook invloed…

Lees verder

“We All Need”

10/12/201521/04/2018 Heleen

Bryan Duncan – We All Need Muren Zo’n mooi nummer vind ik dit en zo herkenbaar: From a cardboard hovel in a darkened street To the well-lit windows of a penthouse suite, All are desperate souls with a human fate, And we protect ourselves within the walls we make. Waar we ook wonen, of we nu arm zijn of rijk. We zijn allemaal mensen met een ziel en een bestemming. We leven ons leven zo vaak alleen en eenzaam. We verschuilen ons vaak achter de muren die we zelf maken en…

Lees verder

50+ en de overgang

07/12/201519/02/2019 Heleen

Overgang Doordat tijdens de operatie in april mijn baarmoeder, baarmoederhals en eierstokken zijn verwijderd kwam ik vervroegd in de overgang. Veel tijd om daarover na te denken had ik toen niet. Ik was moe van de spanning en onzekerheid na 3 maanden en toen de gynaecoloog me vertelde dat ik een voorstadium van kanker had was ik opgelucht dat het niet erger was dan dat. Zo opgelucht zelfs, dat ik meteen grapte dat we geen Durex meer nodig hadden. Later bleek dat ‘voorstadium van baarmoederkanker’ toch een iets voorbarige en te positieve…

Lees verder