Repeat

Rijndam oncologische revalidatie

Repeat Zou ik de enige zijn die soms een nummer 10x achter elkaar luistert? Mijn kinderen vinden het altijd behoorlijk irritant, maar als ik alleen in de auto zit heeft niemand er last van. Vanmorgen was ik onderweg naar de fitness bij Rijndam en luisterde ik de eerste 27 seconden van ‘Redemption Day’ -tig keer achter elkaar. Zou ook een leuke ringtone zijn voor mijn mobiel. Fitness De fitness ging goed, ik kan steeds beter en sneller fietsen en lopen en zelfs deĀ crosstrainer kan ik steeds langer volhouden. Het contact…

Energiecoaching

Rijndam oncologische revalidatie

Geen structuur Jaren geleden zei de kraamhulp al dat het handiger is om de was en strijk wat te verdelen over de week. Ze was vast geschrokken van de stapel die er lag toen ze kwam. Ik begreep haar bedoeling. Maar het idee om iedere dag met de was of strijk bezig te zijn sprak me niet aan. Nog steeds ben ik totaal niet gestructureerd in het huishouden en doe ik alles op de gekste tijden, als ik er zin in heb of wanneer het mij uitkomt. De termen rust,…

Oncologische revalidatie

Rijndam oncologische revalidatie

Rijndam Al 2 weken ben ik bezig met deĀ oncologische revalidatieĀ bij Rijndam en tot nu toe ben ik er blij mee. Het hele programma duurt 12 weken in totaal en is verdeelt in modules (zie foto). Fitness Twee keer per week fitness ik een uur in een groepje met andereĀ kankerpatiĆ«nten, onder begeleiding van twee fysiotherapeuten. Na dat uur doen we met z’n allen nog een balspel of ontspanningsoefening. De groep wisselt, want sommige mensen zijn al langer bezig enĀ iemand is deze week begonnen. Op dit momentĀ zijn we met z’n vieren, naast…

Laatste blog over mijn haar

kanker kaal

Kaal Sorry, weer een ‘haar’-blog. Ik heb er eerder alĀ 6 blogsĀ over geschreven. Op de een of andere manier vind ik het een leuk onderwerp om over te schrijven. Het is natuurlijk ook het meest zichtbare bij kanker. Sommige mensenĀ gaan kanker helemaal erg vinden als iemand geen haar op zijn hoofd meer heeft. Dat heb ik nog nooit begrepen, want het laat zien dat er in ieder geval nog iets aan gedaan wordt. Uitdrukkingen over haren of hoofd Gelukkig kan ik er soms de lol van inzien en de rest van…

Evaluatie met oncologieverpleegkundige

gesprek

Deze week had ik een evaluatiegesprek met een oncologieverpleegkundige nu de behandelingen afgelopen zijn. In plaats van eenĀ half uur duurde het gesprek anderhalf uur! Ik werd gebeld of ik ’s morgens in plaats van ’s middags kon komen. De verpleegkundige had alle tijd en zat op haar praatstoel en ik dus ook. Alles kwam voorbij, de onzekerheid in het begin, de artsen, kaal zijn, het onverwachte overlijden van mijnĀ vader, pijn, moeheid en sex. Gewoon het leven met kanker eigenlijk.

Bestralingen achter de rug

Erasmus MC Dordrecht

High tea De bestralingen zijn achter de rug, gisteren was de laatste. Toevallig had ik die dag ook een high tea met collega’s, dus ik kon het meteen vieren. Na afloop had ik wel een loperamide nodig, want de bijwerkingen van het bestralen zijn nog niet over, maar het was het waard. Het was erg gezellig en lekker. Vandaag niet naar het Erasmus! Toen ik vanmorgen wakker werd voelde het heel luxe dat ik vandaag geen rekening hoefde te houden met het bestralen. Niet steeds op de klok kijken of…

Even naar de stad

kleding

Bestralen Vandaag ben ik alweer 2 weken bezig met de bestralingen. Tot nu toe heb ik niet erg veel last vanĀ bijwerkingen, alleen ben ik moe, heel erg moe. Natuurlijk was ik daarvoor gewaarschuwd door de radioloog, maar ik had een leuke theorie bedacht in mijn hoofd.Ā Namelijk dat mijn Hb zou stijgen na de chemo en dat zou dan de moeheid van de bestralingen vast wel opheffen. Leuk bedacht, maar helaas werkt het niet helemaal zo.Ā Toch probeer ik zoveel mogelijk zelf te doen. Zelf rijden iedere dag naar het Erasmus in…