Categorie: LEVEN NA KANKER 😇

Mijn e-bike

Heleen
e-bike

Gewoon doorgaan Sinds dit jaar worden er meer e-bikes verkocht dan gewone fietsen. Ik vond een e-bike altijd een beetje onzinnig wanneer je gezond bent en nog niet bejaard. Na mijn operatie, chemokuren en bestralingen in 2015 wilde ik gewoon doorgaan. Vooral zo normaal mogelijk verder leven en daar paste een e-bike niet bij. Als ik ooit palliatief zou worden, mocht ik een e-bike van mezelf. Niet te kinderachtig dacht ik, gewoon doorgaan. Hulpjes Inmiddels weet ik dat ‘gewoon doorgaan’ niet kan na kanker en ben ik iets milder geworden voor…

Lees verder

Prinsjesdag 2019

Heleen
prinsjesdag

Kankerrede 2018 Vorig jaar op Prinsjesdag schreef ik deze ‘Kankerrede’. Best wel een heftig blogje was het eigenlijk en ik moet er een beetje om grinniken. De titel alleen al. Ik weet nog dat ik daar heel even over heb getwijfeld, of die wel kon. Deze week dacht ik er weer aan. Het ging niet heel erg goed met me vorig jaar, dat is wel te lezen. Prinsjesdag Het is weer Prinsjesdag. De jurk van Carla Dik-Faber vond ik vorig jaar leuker. Die was toen gemaakt van spijkerbroeken. Al schijnt zeewier…

Lees verder

Opruimen van mijn kledingkast

Heleen
kledingkast

Kilootjes Zo eens in het jaar is er dat beetje pijnlijke moment. Dat ik mijn kledingkast opruim en niet alles meer past… Heel af en toe in mijn leven viel ik af, maar meestal kwamen er langzaamaan wat kilo’s bij. Toen ik net getrouwd was en na elke zwangerschap bijvoorbeeld. Nadat ik in 2015 hoorde van mijn baarmoederkanker, operatie, chemokuren en bestralingen bedacht ik dat er één positief ding was, ik zou vast een paar kilo afvallen. Dat gebeurde ook. In de week na iedere chemokuur viel ik wat af…

Lees verder

Medische fitness en de fysiotherapeut

Heleen

Al 8 maanden fitness Nog weer eens een ‘fitnessblogje’, want het is best leuk. Ik fitness gewoon al 8 maanden iedere week! Ongelofelijk, voor iemand die absoluut geen sportliefhebber is toch? Maar ik blijf gaan, omdat het helpt. Zeker na afloop, terug naar huis is het leuk, dan voel ik me een topsporter. Fysiotherapeut Er zijn meerdere fysiotherapeuten en soms wisselen ze. Ze zijn allemaal aardig en ook de vaste fysiotherapeut op ‘mijn’ groep is leuk en ik leer veel. Soms word ik toch niet erg blij van haar. Na…

Lees verder

Controle gynaecoloog mei 2019

Heleen
controles

Blij De diverse jaarlijkse controles in het ziekenhuis zijn weer achter de rug! Ik begin meteen met het goede nieuws voor ik verder schrijf. Alles was oké en daar zijn we uiteraard heel erg blij mee! Ca-125 Van rechts naar links staat de Ca-125 waarde in het plaatje. Vóór de operatie was het 28, ná de operatie 10, na de eerste chemokuur 3 en daarna tusen de 2 en 4. Vorig jaar was het opeens 14 en nu is het gezakt naar 9. Echt supergoed nieuws, want dit is een…

Lees verder

Alles gebeurt met een reden – Kate Bowler

Heleen
Alles gebeurt met een reden - Kate Bowler

Boek ‘Alles gebeurt met een reden’ Afgelopen vrijdag stond onderstaand artikel in het ND. Meteen kocht ik het boek ‘Alles gebeurt met een reden’ van Kate Bowler bij mijn favoriete christelijke boekwinkel en las bijna het hele boek dezelfde dag uit. Het is Kate’s eigen verhaal, over haar onderzoek naar het welvaartsevangelie én haar ongeneeslijke darmkanker. Ze schrijft zo scherp en met humor dat ik soms bijna uit bed rolde van het lachen (ik lees graag in bed). Tegelijkertijd is het keihard! Ze is 35 jaar oud, getrouwd en heeft…

Lees verder

Medische fitness vanmorgen

Heleen
Medifit

Maandagmorgen Het weekend is weer voorbij. De storm is weer wat gaan liggen. De hond snuffelt wat aan de takken en de fles wijn is leeg. Om 10 uur is mijn wekelijkse fitnessuur. Douchen vind ik niet nodig van tevoren. Om half 10 poets ik mijn tanden, trek mijn sportkleding aan en ga ik. Balans Sinds anderhalve maand is de oncologische fitness afgelopen en begon ik met medische fitness bij dezelfde organisatie. De oefeningen zijn wat zwaarder en ik ben meer zelfstandig bezig. Het is nu mijn eigen verantwoordelijkheid om…

Lees verder