Oude Jan valt tijdens de fitness
Er sporten veel oudere mensen in ‘mijn’ medische fitness-groep. Eén van hen (laat ik hem Jan noemen) is zelfs negentig jaar oud! Vier jaar sport ik in deze groep, dus…
GEEN ZIN
Gisteravond liet de fysio-praktijk per mail weten dat de medische fitness deze week weer begint. Ik had er wat dubbele gevoelens bij. Gezien mijn matige conditie, sinds ik niet meer…
Weer sporten op maandagochtend
Naar de wc gaan tijdens het sporten en dan bijna in de pot glijden. De druppels langs je rug voelen en over je hoofd. Jakkes! Sorry, dit is echt niet…
Medifit
Als ik zou fitnessen in een sportschool had ik al vaak in de gevarenzone gezeten om te stoppen. En dat mag niet, want volgens de revalidatiearts ben ik tot mijn…
Prinsjesdag 2019
Kankerrede 2018 Vorig jaar op Prinsjesdag schreef ik deze ‘Kankerrede’. Best wel een heftig blogje was het eigenlijk en ik moet er een beetje om grinniken. De titel alleen al. Ik…
Medische fitness en de fysiotherapeut
Al 8 maanden fitness Nog weer eens een ‘fitnessblogje’, want het is best leuk. Ik fitness gewoon al 8 maanden iedere week! Ongelofelijk, voor iemand die absoluut geen sportliefhebber is…
Medische fitness vanmorgen
Maandagmorgen Het weekend is weer voorbij. De storm is weer wat gaan liggen. De hond snuffelt wat aan de takken en de fles wijn is leeg. Om 10 uur is…
Wereldkankerdag 2019
4 jaar geleden Het is bijna 4 februari, wereldkankerdag. Op Twitter is al genoeg te lezen #wereldkankerdag. Ik schreef er niet eerder over, want ik heb niet veel met speciale…