Er sporten veel oudere mensen in ‘mijn’ medische fitness-groep. Eén van hen (laat ik hem Jan noemen) is zelfs negentig jaar oud! Vier jaar sport ik in deze groep, dus… lees verder "Oude Jan valt tijdens de fitness"
GEEN ZIN
Gisteravond liet de fysio-praktijk per mail weten dat de medische fitness deze week weer begint. Ik had er wat dubbele gevoelens bij. Gezien mijn matige conditie, sinds ik niet meer… lees verder "GEEN ZIN"
Weer sporten op maandagochtend
Naar de wc gaan tijdens het sporten en dan bijna in de pot glijden. De druppels langs je rug voelen en over je hoofd. Jakkes! Sorry, dit is echt niet… lees verder "Weer sporten op maandagochtend"
Medifit
Als ik zou fitnessen in een sportschool had ik al vaak in de gevarenzone gezeten om te stoppen. En dat mag niet, want volgens de revalidatiearts ben ik tot mijn… lees verder "Medifit"
Prinsjesdag 2019
Kankerrede 2018 Vorig jaar op Prinsjesdag schreef ik deze ‘Kankerrede’. Best wel een heftig blogje was het eigenlijk en ik moet er een beetje om grinniken. De titel alleen al. Ik… lees verder "Prinsjesdag 2019"
Medische fitness en de fysiotherapeut
Al 8 maanden fitness Nog weer eens een ‘fitnessblogje’, want het is best leuk. Ik fitness gewoon al 8 maanden iedere week! Ongelofelijk, voor iemand die absoluut geen sportliefhebber is… lees verder "Medische fitness en de fysiotherapeut"
Medische fitness vanmorgen
Maandagmorgen Het weekend is weer voorbij. De storm is weer wat gaan liggen. De hond snuffelt wat aan de takken en de fles wijn is leeg. Om 10 uur is… lees verder "Medische fitness vanmorgen"
Wereldkankerdag 2019
4 jaar geleden In april 2015 ben ik geopereerd, 4 weken later begonnen de 6 chemokuren en daarna nog 23 bestralingen. En toen dat allemaal achter de rug was leek het voor anderen… lees verder "Wereldkankerdag 2019"